Ce soin de beauté et de bien-être du corps débute par des exercices souples et toniques qui vous permettent de vous recentrer en vous impliquant dans la recherche d’un nouveau souffle.
Ces exercices sont suivis de plusieurs mouvements de respiration. Pour terminer, un Amma allongé de 60 min.vous permettra de retrouver, après un moment de total apaisement, tonus et vitalité.